El departamento de Educación Fisica de la Secundaria 7 brinda los siguientes consejos para evitar golpes de calor:

* Buscar lugares con sombra.

* Tener agua a mano y beber aún sin sed.

* Utilizar gorra, remera y ropa cómoda.

* Bajar el ritmo, realizar ejercicios de baja intensidad.

* Estar atentos ante signos de fatiga, sudoración excesiva, mareos, alta temperatura corporal.

* Si la temperatura ambiental supera los 33°,  se recomienda evitar la actividad física.